<< Mayo 2012 >>

 

Dia		1º plato	2º plato	Postre	Kcal.	Lip.	Prot.	HC.
1	Mar
2	Mie	Sopa Cocido	Lenguado empanado con ensalada	Zumo	521.65	16.52	23.58	71.82
3	Jue	Crema de Calabacín	Estofado a la jardinera	Fruta fresca	540.90	34.24	23.34	35.66
4	Vie	Judías verdes	Pizza	Fruta fresca	395.25	13.59	14.62	53.93
5	Sab
6	Dom
7	Lun	Pasta Boloñesa	Pechuga empanada	Postre Lacteo	624.85	20.57	33.85	78.18
8	Mar	Patatas riojana	Lomo a la plancha con ensalada	Fruta fresca	404.36	13.42	24.04	60.83
9	Mie	Crema de verdura	Ternera a la plancha	Fruta fresca	417.28	20.33	18.91	35.46
10	Jue	Arroz a la cubana	Merluza a la andaluza	Fruta fresca	504.93	12.48	18.66	80.82
11	Vie	Lentejas estofadas	Franfurt con ketchup	Zumo	493.34	15.23	21.98	68.88
12	Sab
13	Dom
14	Lun	Paella	Pechuga a la plancha	Fruta fresca	423.57	7.49	29.30	60.43
15	Mar	Judías verdes	Ternera empanada	Fruta fresca	359.28	14.68	19.42	37.89
16	Mie	Garbanzos	Estofado a la jardinera	Postre Lacteo	607.15	28.04	30.79	58.53
17	Jue	Sopa Cocido	Merluza en salsa verde	Fruta fresca	457.72	12.09	31.54	50.51
18	Vie	Arroz a la cubana	Lenguado empanado con ensalada	Zumo	550.33	12.83	18.86	90.78
19	Sab
20	Dom
21	Lun	Patatas riojana	croquetas de jamón	Fruta fresca	369.32	10.81	15.24	54.91
22	Mar	Lentejas estofadas	Ternera empanada	Helado	658.20	24.46	32.48	78.66
23	Mie	Pure de patatas	Estofado de Pavo	Fruta fresca	385.62	17.36	22.00	36.03
24	Jue	Judías blancas	Albóndigas en salsa	Fruta fresca	499.86	16.64	25.18	63.75
25	Vie	Garbanzos	Pollo asado	Yogurt sabores	486.40	10.50	39.42	57.22
26	Sab
27	Dom
28	Lun	Macarrones gratinados	Lomo a la plancha con ensalada	Fruta fresca	479.05	16.60	27.91	68.90
29	Mar	Lentejas estofadas	Tortilla de patata	Helado	763.13	34.17	32.67	84.12
30	Mie	Judías verdes	Ternera a la plancha	Fruta fresca	352.42	13.05	18.02	37.07
31	Jue	Ensalada de pasta	Merluza en salsa verde	Fruta fresca	402.98	6.56	27.66	49.18